לא חייבים לשבת: הטיפ של דני קגנוביץ' ליד הקדמית
חמש העלאות שילבו השבוע טכניקה בחדר הכושר וביקורת על רמת התחרויות בארץ, והטיפ מספת הפריצ'ר הגיע לכ-15 אלף צפיות.
דני קגנוביץ׳
כתבה מ-למה הכתבה הזאת? הסיכום השבועי של הערוץ: מה עלה השבוע, מה מושך צפיות עכשיו, ואיפה הערוץ עומד מול ערוצים דומים.
טיפ לידיים גדולות
הכיסא שם, אבל דני קגנוביץ' מעדיף להישאר על הרגליים. ב"טיפ לידיים גדולות" הוא ניגש לספת הפריצ'ר, פותח מעט את הרגליים ונשען עם הבטן על הכרית. כך הוא מדגים כפיפות מרפקים עם מוט EZ, ומסביר איך זווית התנועה משנה את העומס על היד הקדמית.
זה היה הסרטון הנצפה ביותר מבין חמש ההעלאות שלו השבוע. בתגובות, אחד הצופים מתעכב בדיוק על הנקודה שקגנוביץ' מדגים: התחושה שבחלק העליון של התנועה כבר לא מרגישים את המשקל. זו שיחה על פרט קטן בביצוע, לא רק על כמה מרימים.
גם ההעלאות האחרות נשארו קרובות לאימון עצמו: כפיפות מרפקים בעמידה, חימום לקראת התקדמות במשקלי העבודה ותרגיל לתאומים. באחרון קגנוביץ' ממליץ בתיאור להוסיף חזרות חלקיות בטווח המתיחה אחרי ההגעה לכשל, ולמי שרוצה דגש נוסף, גם דרופ סט בסוף.
לערוץ נוספו השבוע כמאה מנויים, וביום האחרון הצפיות היו יותר מכפולות מביום טיפוסי. בין ערוצי הכושר והבריאות הקרובים אליו בגודל, אגוגו מגזין בריאות ואלינור לוי צברו יותר צפיות לאורך השבוע, ואצל בר פחימה היה שבוע מצומצם יותר.
לצד ההדרכות, הסרטון החדש "הרמה בארץ מדרדרת,מתחרים לא מוכנים לשלם את המחיר!" מציג כבר בכותרת ביקורת של קגנוביץ' על הענף, והוא הפעיל ביותר בערוץ כרגע. גם הוולוג על שני המתחרים שהכין לתחרות ממשיך לצבור צפיות: הצד של המאמן מאחורי הבמה נשאר חלק מהשבוע, לצד המוט והספה.
פורסם ב-Trari
לאן עכשיו?
מה אומרים הצופים
בדיוק ככה עשיתי את האימון עד עכשיו כי כל הזמן ראיתי אנשים שמתאמנים ככה ואני לא הבנתי למה הם מתאמנים ככה כי, הנקודה העליונה לא מרגישים את המשקל
@Xray1325לתגובה ב-YouTubeטיפ זהב
@ofekglik3916לתגובה ב-YouTubeאש תודה אלוף
@נתיבהחסד-י7ללתגובה ב-YouTube
תגובות ציבוריות מעמוד הסרטון ב-YouTube
זה הערוץ שלכם?לבעלי הערוץ ולצוות שלו: תמונה וטקסט מוכנים לשיתוף עם הקהל
שתפו את הכתבה עם הקהל שלכם. הכל מוכן:
לסטורי באינסטגרם או לסטטוס בוואטסאפ
לפוסט קהילה או לתיאור הערוץ
הסרטונים שמושכים צפיות עכשיו בערוץ דני קגנוביץ׳
התרגיל הטוב ביותר לתאומים!11,678 צפיות · 2026-11-04
כפיפות מרפקים בעמידה (תרגיל ליד הקדמית)4,682 צפיות · 2026-11-03
הרמה בארץ מדרדרת,מתחרים לא מוכנים לשלם את המחיר!4,217 צפיות · 2026-11-06
רוצה להתקדם במשקלי עבודה? תלמד לעשות חימום!0 צפיות · 2026-11-03
הוצאתי 2 מתחרים לתחרות פיתוח גוף – לא האמנתי לתוצאות!23,164 צפיות
- ערוץ
- דני קגנוביץ׳
- מנויים
- 27,600 ▲ 100 השבוע
- צפיות לערוץ בשבוע האחרון
- 72,868
- סרטונים שעלו השבוע
- 5
- הסרטון עלה
- 1 בנובמבר 2026
- צפיות לסרטון עד עכשיו
- 15,313
- צפיות ביום הראשון
- 6,254
המספרים
כך נראה השבוע של דני קגנוביץ' בצפיות ובמנויים.
💡 בחנו את עצמכם
איך דני מדגים את כפיפות המרפקים בספת הפריצ'ר בסרטון השבוע?
דני מדגים פיסוק קל בעמידה והישענות הבטן על כרית הספה במקום ישיבה על הכיסא.