הערוץ עבר חצי מיליון צפיות מצטברות, ובאימון החזה סומרפלד מעדיף שליטה בשריר על פני עוד משקל.
הערוץ עבר חצי מיליון צפיות מצטברות, ובאימון החזה סומרפלד מעדיף שליטה בשריר על פני עוד משקל.
התאמנתי עם המפתח גוף הכי טוב בעולם - מייק סומרפלד ❗️
| בין הערוצים הישראלים | בקטגוריה כושר ובריאות | |
|---|---|---|
| לפי מנויים | 747 מתוך 1,369 | 22 מתוך 47 |
| לפי צפיות שנוספו השבוע | 995 מתוך 1,227 | 31 מתוך 47 |
בדירוג לפי צפיות נכללים רק ערוצים שהמספר השבועי שלהם זמין.
9 באוקטובר 2026: 21,100 מנויים → 22 באוקטובר 2026: 21,800 מנויים
9 באוקטובר 2026: 502,697 צפיות → 22 באוקטובר 2026: 512,750 צפיות · ממוצע: 773 צפיות ליממה
15 הסרטונים האחרונים שהועלו לערוץ, עם המספרים של היום. לחיצה על סרטון מפעילה אותו כאן.
| הסרטון | הועלה | אורך | צפיות | קצב ליממה | ביום הראשון | לייקים | תגובות |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
הדרך ל130 קילו: מפתח הגוף הטבעי הכי גדול בארץ | 1 באוקטובר 2026 | 15:27 | 20,473 | 37 | - | 229 | 46 |
16 בספטמבר 2026 | 16 בספטמבר 2026 | 0:52 קצר | 2,064 | 3 | - | 43 | 3 |
סטנדרט חדש לליווי מקצועי - התהליך של שגיא 🎯 | 29 באוגוסט 2026 | 1:30 קצר | 1,717 | 0 | - | 33 | 1 |
תבחרו נכון #sports | 25 באוגוסט 2026 | 0:19 קצר | 3,988 | 0 | - | 50 | 2 |
סטנדרט חדש לליווי מקצועי | 15 באוגוסט 2026 | 1:30 קצר | 1,253 | 0 | - | 11 | 2 |
25 ביולי 2026 | 25 ביולי 2026 | 0:32 קצר | 4,782 | 0 | - | 70 | 3 |
12 ביולי 2026 | 22 ביולי 2026 | 0:32 קצר | 3,141 | 0 | - | 55 | 2 |
התאמנתי עם המפתח גוף הכי טוב בעולם - מייק סומרפלד ❗️ | 3 ביולי 2026 | 36:36 | 36,219 | 282 | - | 416 | 63 |
תרגיל מושלם לחזה | 16 ביוני 2026 | 0:52 קצר | 2,608 | 0 | - | 63 | 2 |
14 ביוני 2026 | 14 ביוני 2026 | 0:40 קצר | 5,368 | 2 | - | 94 | 2 |
9 ביוני 2026 | 9 ביוני 2026 | 0:54 קצר | 1,970 | 0 | - | 35 | 0 |
אל תורידו ביצועים בחיטוב 💯 | 16 במאי 2026 | 0:35 קצר | 2,226 | 0 | - | 55 | 0 |
אימון ידיים💪🏽 #foryou | 26 באפריל 2026 | 1:00 קצר | 3,766 | 1 | - | 83 | 0 |
מאמן צריך להיראות בהתאם | 18 באפריל 2026 | 0:34 קצר | 6,523 | 0 | - | 68 | 3 |
התחתנתי עם אהבת חיי (ולוג חתונה) | 11 באפריל 2026 | 13:51 | 6,322 | 3 | - | 263 | 30 |
| הסרטון | הועלה | אורך | צפיות |
|---|---|---|---|
אימון גב יד קדמית | ביחד עם מר עולם דני קגנוביץ ❗️ | 25 ביוני 2024 | 38:17 | 44,444 |
התאמנתי עם המפתח גוף הכי טוב בעולם - מייק סומרפלד ❗️ | 3 ביולי 2026 | 36:36 | 34,040 |
אימון רגליים על 7 אחוז שומן | שבוע לפני תחרות | 15 באוקטובר 2025 | 9:58 | 25,117 |
אימון חזה מלא - שיטות אימון וטיפים | #וולוג 1 | 5 במאי 2024 | 30:17 | 24,047 |
הדרך ל130 קילו: מפתח הגוף הטבעי הכי גדול בארץ | 1 באוקטובר 2026 | 15:27 | 20,246 |
| הסרטון | הועלה | אורך | צפיות |
|---|---|---|---|
מרים מקסימום משקל בכל תרגיל ידיים | 13 באוגוסט 2025 | 0:29 | 9,029 |
איך לחתור בצורה שבאמת בונה גב 👆🏼📈 #foryou #sports | 3 בינואר 2026 | 0:59 | 6,836 |
פרו טיפ ליד אחורית 👆🏼 | 31 במאי 2025 | 0:38 | 6,514 |
מאמן צריך להיראות בהתאם | 18 באפריל 2026 | 0:34 | 6,511 |
14 ביוני 2026 | 14 ביוני 2026 | 0:40 | 5,336 |
הערוץ עבר חצי מיליון צפיות מצטברות, ובאימון החזה סומרפלד מעדיף שליטה בשריר על פני עוד משקל.