גרעיני דלעת מול בננה: מבחן המגנזיום של צביקה הנטורופת
הערוץ עבר את רף עשרת אלפים המנויים, ובין 13 העלאות השבוע בלט דירוג של מזונות לפי כמות המגנזיום שבהם.
צביקה הנטורופת
כתבה מ-למה הכתבה הזאת? הסיכום השבועי של הערוץ: מה עלה השבוע, מה מושך צפיות עכשיו, ואיפה הערוץ עומד מול ערוצים דומים.
איפה יש הכי הרבה מגנזיום? #צביקההנטורופת
עשרת המנויים שהיו חסרים לצביקה הנטורופת בשבוע שעבר כבר הצטרפו, ואיתם עוד קהל חדש. הערוץ של צביקה ראובן עבר את רף עשרת אלפים המנויים, עם תוספת של 110 מנויים בשבוע.
במרכז השבוע שלו עמדה שאלה מהמטבח: איפה יש יותר מגנזיום, בגרעיני דלעת או בבננה? הסרטון "איפה יש הכי הרבה מגנזיום? #צביקההנטורופת" היה הנצפה ביותר מבין ההעלאות החדשות, עם כ-15 אלף צפיות. צביקה מציג דירוג שבו מופיעים צ'יה, שומשום מלא, אגוזי ברזיל ופשתן, ובראשו גרעיני דלעת. הבננה מגיעה בסוף לצורך ההשוואה.
הפרט שחשוב לקרוא על המסך הוא בסיס ההשוואה: אותה כמות משקל מכל מזון, ולא מנה שאוכלים בפועל. בתגובות, השאלה הזאת מקבלת ניסוח יומיומי יותר: כמה גרעיני דלעת ואגוזי ברזיל לאכול? צופה אחרת מספרת שהיא אוכלת גרעיני דלעת בכפית, ויש גם מי ששואל למה הקקאו לא נכנס לתמונה.
הדירוג מצטרף להעלאות על ברזל מהצומח, אומגה 3 מהצומח וסיבים תזונתיים. הערוץ פרסם השבוע הרבה, אבל יום הצפייה האחרון היה חלש מהרגיל, עם פחות משליש מהצפיות היומיות האופייניות לו. הצמיחה השבועית במנויים נמשכה למרות ההאטה הזאת.
ומי מושך כרגע את מירב הצפיות ביום? דווקא הסרטון על סלק שלם, שעלה לפני כשבועיים. אחריו מופיעים הסרטון החדש על תנגודת לאינסולין והדירוג של מקורות אומגה 3 מהצומח: לצד השאלות החדשות, גם הירק מהשבוע הקודם נשאר בתפריט.
פורסם ב-Trari
לאן עכשיו?
מה אומרים הצופים
אני מקפידה לאכול מידי יום גרעיני דלעת, בכפית...ישירות לפה ולועסת היטב.
@ליאורהנאדלרלתגובה ב-YouTubeכמה צריך לאכול גרעיני דלעת ואגוזים ברזיל ליום
@שרהמגימילתגובה ב-YouTubeומה עם הקקאו הידוע בשפע מגנזיום?
@ruthjaccov795לתגובה ב-YouTube
תגובות ציבוריות מעמוד הסרטון ב-YouTube
זה הערוץ שלכם?לבעלי הערוץ ולצוות שלו: תמונה וטקסט מוכנים לשיתוף עם הקהל
שתפו את הכתבה עם הקהל שלכם. הכל מוכן:
לסטורי באינסטגרם או לסטטוס בוואטסאפ
לפוסט קהילה או לתיאור הערוץ
הסרטונים שמושכים צפיות עכשיו בערוץ צביקה הנטורופת
הכי הרבה ברזל מהצומח #צביקההנטורופת5,889 צפיות · 2026-11-03
הכי הרבה אומגה 3 מהצומח #צביקההנטורופת3,970 צפיות · 2026-11-04
הבעיה הגדולה עם חיישן סוכר #צביקההנטורופת1,755 צפיות · 2026-11-02
הכי הרבה סיבים תזונתיים #צביקההנטורופת1,750 צפיות · 2026-11-05
איך לדעת שהגעת למשקל היעד #צביקההנטורופת1,604 צפיות · 2026-10-31
ארבעה דברים שחשוב לדעת על סלק שלם #צביקההנטורופת35,023 צפיות
תנגודת לאינסולין מתחילה בשומן #צביקההנטורופת516 צפיות
- ערוץ
- צביקה הנטורופת
- מנויים
- 10,100 ▲ 110 השבוע
- צפיות לערוץ בשבוע האחרון
- 81,703
- סרטונים שעלו השבוע
- 13
- הסרטון עלה
- 1 בנובמבר 2026
- צפיות לסרטון עד עכשיו
- 15,202
- צפיות ביום הראשון
- 4,596
המספרים
הנה השבוע של צביקה הנטורופת בצפיות, במנויים ובהעלאות.
💡 בחנו את עצמכם
איזה מזון ניצב בראש דירוג המגנזיום בסרטון של צביקה?
גרעיני הדלעת מופיעים במקום הראשון בדירוג, שמשווה את כמות המגנזיום באותו משקל של כל מזון.