אלף מנויים חדשים לד"ר זיו אב, מהשרירים אל המעיים
ההעלאה היחידה השבוע עוסקת במיקרוביום וכבר צברה כ-23 אלף צפיות, לצד המשך הצפייה בסרטוני השריר והדלקתיות.
ד״ר זיו אב
כתבה מ-למה הכתבה הזאת? הסיכום השבועי של הערוץ: מה עלה השבוע, מה מושך צפיות עכשיו, ואיפה הערוץ עומד מול ערוצים דומים.
7 צעדים לשיקום המעיים שלכם (ללא תרופות)
מה אפשר ללמוד מהסרטון
לחצו לקפיצה
- 2:00זיו אב מציג את האדם כמערכת אקולוגית המורכבת מהגוף ומהמיקרואורגניזמים שחיים בו.
- 5:44דופן המעי מוצגת כמחסום בין חלל המעי לבין זרם הדם ומערכת החיסון.
- 9:17הצעד המעשי הראשון שהוא מציע הוא שילוב מזונות מותססים, ובהם כרוב כבוש וקימצ'י.
- 10:12הוא ממליץ להזין את חיידקי המעי בסיבים תזונתיים ולגוון את מקורות המזון הצמחי.
- 11:42בהמשך הוא ממליץ להפחית מזון אולטרה-מעובד וסוכר ולסנן כלור ממי השתייה.
הקהל של ד"ר זיו אב ממשיך להתרחב: אלף מנויים נוספו לערוץ בשבוע האחרון. בהיקף הצפיות השבועי הוא נמצא בסביבה של אגוגו מגזין בריאות, בעוד שאצל אירה דולפין היה שבוע מצומצם יותר בצפיות.
הסרטון היחיד שעלה הפעם, "7 צעדים לשיקום המעיים שלכם (ללא תרופות)", מעביר את המבט מהשרירים אל האוכלוסייה שחיה בתוכנו. ד"ר אמוץ זיו אב, ביולוג המתמחה בביולוגיה תאית ומולקולרית, מציג את האדם כמערכת אקולוגית: הגוף וחיידקי המעי מקיימים יחסי גומלין, והוא מסביר את הקשר שלהם לדלקתיות ולמחסום שמפריד בין חלל המעי לזרם הדם. בדרך הוא מציג גם מחקרים בעכברים על חיידקי מעיים, חילוף חומרים והזדקנות.
מי שמגיע בשביל הצעדים המעשיים צריך לחכות מעט: ההמלצות מתחילות אחרי כתשע דקות. זיו אב מציע מזונות מותססים, סיבים תזונתיים וגיוון במקורות המזון הצמחי, ובהמשך ממליץ להפחית מזון אולטרה-מעובד וסוכר. בתגובות יש מי שמתעכבים על המרחק שבין הבנת ההסבר לבין היישום, ואחד הצופים מבקש לשמוע את דעתו גם על שטיפת מעיים.
הסרטון החדש הוא הפעיל ביותר בערוץ כרגע. אחריו ממשיך למשוך צפיות הסרטון על בניית שריר בכל הגילאים, שעלה בשבוע הקודם. גם הסרטון מאוגוסט על הרגלים להפחתת דלקתיות נשאר בתנועה, והוא הסרטון הארוך הנצפה ביותר בערוץ. כך הנושא של ההעלאה החדשה מתחבר לאחד הנושאים שכבר הביאו אליו קהל גדול.
פורסם ב-Trari
לאן עכשיו?
מה אומרים הצופים
כמה כיף להקשיב, הכל מפורט בקלות, רק נשאר ליישם😊 בכל מקרה הידע מעשיר ותודה על כל מידע.
@מדיפארלתגובה ב-YouTubeיששש בוקר של סרטון חדש
@eli148nanachלתגובה ב-YouTubeאהבתי את הרקע עם הספר של,דוקטור סוס
@shayguetta6231לתגובה ב-YouTube
עוד 2 תגובות
שיעור יפה. !!! תכלס בקצרה. !!!
@ShulamitCooper-u7rלתגובה ב-YouTubeתודה רבה לך ד"ר יקר על אהבת חינם שלך ועל הידע הרב שלך🙏🙏
@משהחגג-ג4כלתגובה ב-YouTube
תגובות ציבוריות מעמוד הסרטון ב-YouTube
זה הערוץ שלכם?לבעלי הערוץ ולצוות שלו: תמונה וטקסט מוכנים לשיתוף עם הקהל
שתפו את הכתבה עם הקהל שלכם. הכל מוכן:
לסטורי באינסטגרם או לסטטוס בוואטסאפ
לפוסט קהילה או לתיאור הערוץ
הסרטונים שמושכים צפיות עכשיו בערוץ ד״ר זיו אב
- ערוץ
- ד״ר זיו אב
- מנויים
- 46,800 ▲ 1,000 השבוע
- צפיות לערוץ בשבוע האחרון
- 170,723
- סרטונים שעלו השבוע
- 1
- הסרטון עלה
- 5 בנובמבר 2026
- צפיות לסרטון עד עכשיו
- 22,742
- צפיות ביום הראשון
- 15,799
המספרים
כך נראה השבוע של ד"ר זיו אב בצפיות ובמנויים.
💡 בחנו את עצמכם
באיזה תחום מחזיק ד"ר אמוץ זיו אב בדוקטורט?
זיו אב מציג בסרטון את הדוקטורט שלו בביולוגיה תאית ומולקולרית.