שינה, שמיעה ולחץ דם: שישה דברים שמזיקים למוח אצל אגוגו
אוזבק תחאוכה, מקים הערוץ ועורכו, עובר על שישה הרגלים יומיומיים שמתחילים לפגוע במוח כבר בשנות הארבעים, ומצרף לכל אחד מהם מה אפשר לעשות כבר השבוע.
אגוגו מגזין בריאות
כתבה מ-למה הכתבה הזאת? הסיכום השבועי של הערוץ: מה עלה השבוע, מה מושך צפיות עכשיו, ואיפה הערוץ עומד מול ערוצים דומים.
6 דברים שגורמים נזק למוח (ואיך למנוע את זה)
הסרטון עלה לפני שלושה שבועות, ועדיין כמעט כל מי שנכנס לאגוגו מגזין בריאות מגיע בשבילו: «6 דברים שגורמים נזק למוח (ואיך למנוע את זה)». סרטון חדש לא עלה השבוע, וגם לא היה צורך: הוא לבדו מביא את רוב הצפיות היומיות של הערוץ, וכבר עבר שישים אלף.
אוזבק תחאוכה, שמקים ועורך את אגוגו ומגדיר את עצמו כמי שמסביר בריאות בשפה פשוטה, פותח בכמה עובדות על המוח עצמו. "המוח שלנו לא יכול להרגיש כאב", הוא אומר, ועל המסך מופיעים 86 מיליארד תאי עצב. משם הוא עובר לרשימה: מחסור כרוני בשינה, לחץ דם גבוה, סוכר גבוה בדם, ירידה בשמיעה שלא טופלה, ישיבה כל היום ואלכוהול, גם בכמות מתונה. החלק שנראה הכי פחות צפוי הוא השמיעה. לדבריו, "ירידה בשמיעה שלא מטפלים בה היא גורם הסיכון הכי גדול לדמנציה שאנחנו באמת יכולים לשנות."
שני הסרטונים הקודמים, על חמישה מזונות מגעילים שהם בעצם בריאים מאוד (מסרדינים ועד נאטו היפני) ועל צמח שאמור לעזור לזיכרון, כבר נרגעו. הערוץ ממשיך לצבור כמאה מנויים ביום, ובעוד כמה ימים יתקרב ל־32 אלף.
מבין ערוצי הבריאות בגודל דומה, ד״ר זיו אב ואלינור לוי צוברים יותר צפיות ביום. אצל מיכל צפיר וגם אצל May Mor הצפיות בעלייה, ואצל יהודית כץ השבוע שקט מהרגיל.
פורסם ב-Trari
לאן עכשיו?
זה הערוץ שלכם?לבעלי הערוץ ולצוות שלו: תמונה, טקסט ותג מוכנים לשיתוף עם הקהל
שתפו את הכתבה עם הקהל שלכם. הכל מוכן:
לסטורי באינסטגרם או לסטטוס בוואטסאפ
לפוסט קהילה או לתיאור הערוץ
לאתר שלכם
אתם רשאים להשתמש בתמונה/תג ולקשר אותו לכתבה
הסרטונים שמושכים צפיות עכשיו בערוץ אגוגו מגזין בריאות
- מנויים
- 31,800
- סרטונים שעלו השבוע
- 0
המספרים
כך נראה השבוע של אגוגו מגזין בריאות במספרים:
💡 בחנו את עצמכם
מאיזו מדינה מגיע הנאטו, פולי הסויה המותססים שמופיעים בסרטון על המזונות המגעילים?
נאטו הוא מאכל יפני מסורתי של פולי סויה מותססים, שנאכל לרוב לארוחת בוקר עם אורז.