לא רק מה אוכלים: גיל יוסף שחר מתעכב על ספיגת הברזל
שני קטעים מתוך הפודקאסט עם רועי לוי עוסקים בברזל, לצד שאלה חדשה על תזונה שמתאימה לכולם.
המרכז לרפואת הרמבם - דר גיל יוסף שחר M.D
כתבה מ-למה הכתבה הזאת? הסיכום השבועי של הערוץ: מה עלה השבוע, מה מושך צפיות עכשיו, ואיפה הערוץ עומד מול ערוצים דומים.
איזה סוגי ברזל יש ואיזה מהם עדיף? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEducationPrivacy configurationPub
"העיקר זה לא מה אכלת אלא מה ספגת", אומר ד"ר גיל יוסף שחר בקטע הנצפה ביותר מבין חמש ההעלאות החדשות של המרכז לרפואת הרמב"ם. השיחה עם רועי לוי, מתוך הפודקאסט "בריאות. טבע. מדע", מתמקדת בהבדל שבין ברזל מסוג Heme ל-Non-Heme, ובפער בין מה שנמצא בצלחת למה שהגוף מצליח לקבל ממנה.
שחר מסביר שברזל מסוג Heme נמצא במזון מן החי ונספג ביעילות גבוהה יותר. הוא מוסיף שאפשר לתקן חסר גם באמצעות מקורות צמחיים, אך צריך להכיר את הגורמים שמעכבים ספיגה. בהמשך הוא מספר שבמקרים מסוימים הוא ממליץ למטופלים על מזון מן החי לתיקון אנמיה, גם כשההעדפה שלהם היא תזונה טבעונית. בתגובות עולה גם שאלת הצד השני: מה קורה כשיש עודף ברזל בגוף.
הקטע הגיע לכ-5,000 צפיות, ולצדו עלה קטע נוסף על המקרים שבהם נוטלים תוסף ברזל. שתי ההעלאות האחרות פונות להמלצות הרמב"ם על דגים ולמה ששחר מכנה הפספוס הגדול של עולם הרפואה.
הערוץ הוסיף כ-46 אלף צפיות ומאתיים מנויים לאורך השבוע. קצב הצפיות היומי כעת נמוך מכמחצית מהרגיל, אבל הסרטון החדש ביותר, "מהי התזונה האחת המומלצת לכולם? ד"ר גיל יוסף שחר (M.D)", הוא שמושך כרגע את מספר הצפיות היומי הגבוה ביותר בערוץ.
פורסם ב-Trari
לאן עכשיו?
מה אומרים הצופים
תודה. מה קורה במקרה של עודף ברזל בגוף?
@אילקהירילתגובה ב-YouTube
תגובות ציבוריות מעמוד הסרטון ב-YouTube
זה הערוץ שלכם?לבעלי הערוץ ולצוות שלו: תמונה, טקסט ותג מוכנים לשיתוף עם הקהל
שתפו את הכתבה עם הקהל שלכם. הכל מוכן:
לסטורי באינסטגרם או לסטטוס בוואטסאפ
לפוסט קהילה או לתיאור הערוץ
לאתר שלכם
אתם רשאים להשתמש בתמונה/תג ולקשר אותו לכתבה
הסרטונים שמושכים צפיות עכשיו בערוץ המרכז לרפואת הרמבם - דר גיל יוסף שחר M.D
תוסף ברזל - האם חייבים ליטול ובאיזה מקרים? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) Ca…3,568 צפיות · 2026-10-13
מהו הפספוס הגדול של עולם הרפואה? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D) CategoryEduc…2,896 צפיות · 2026-10-08
מהי התזונה האחת המומלצת לכולם? ד״ר גיל יוסף שחר (M.D)1,451 צפיות · 2026-10-14
כיצד ידע הרמב״ם להמליץ איזה דגים כדאי לצרוך וממה להימנע? ד״ר גיל יוסף…834 צפיות · 2026-10-11
- מנויים
- 44,700 ▲ 200 השבוע
- צפיות לערוץ בשבוע האחרון
- 46,383
- סרטונים שעלו השבוע
- 5
- הסרטון עלה
- 12 באוקטובר 2026
- צפיות לסרטון עד עכשיו
- 4,935
- צפיות ביום הראשון
- 3,326
המספרים
כך נראה השבוע של המרכז לרפואת הרמב"ם בצפיות ובמנויים.
