שיר טרן מבקשת להגביר קצב, ואז מגיע הסיבוב
בוולוג ממומן מאימון מדרגה ראשון, טרן פוגשת את החשש מחוסר קואורדינציה, והצופים כבר מציעים את האתגר הבא.
Shir Taran שיר טרן
כתבה מ-מקום 69 במצעד היומימקום 1 במצעד בריאות
למה הכתבה הזאת? אחד הסרטונים שנצפו הכי הרבה מאז אתמול, עם 66,230 צפיות.
במימון נביעות הפעם הגעתי לנסות אימון מדרגה! איזה אימון לנסות בפעם הבאה?
"בא לי יותר מהר, מה שתגידי", אומרת שיר טרן למאמנת, אחרי שלמדה את הצעדים הראשונים באימון אירובי מדרגה. כשהמוזיקה והתנועות מתחברות, מתברר שהמהירות היא רק חלק מהאתגר. הסיבוב על המדרגה דורש ממנה עוד כמה ניסיונות.
הוולוג הקצר, שפורסם במימון נביעות, צבר כ-66 אלף צפיות בתוך כ-19 שעות. בדרך לסטודיו טרן מספרת שתמיד חששה שאין לה מספיק קואורדינציה. מול המדרגה היא כבר מנסחת את הקושי אחרת: "אני בטוח יכולה, השאלה כמה זמן זה ייקח לי."
המאמנת מדגימה, טרן מתבלבלת, והן חוזרות לרצף. בניסיון האחרון היא מצליחה לחבר גם את הסיבובים, וחוגגת בחיבוק עם המאמנת. בתגובות לשאלה איזה אימון לנסות בהמשך, הצופים מציעים טניס, גלגליות, ברייקדאנס ואקרובטיקה אווירית. המדרגה אמנם קטנה, אבל רשימת ההתנסויות שמציעים לה כבר ארוכה.
פורסם ב-Trari
לאן עכשיו?
זה הערוץ שלכם?לבעלי הערוץ ולצוות שלו: תמונה וטקסט מוכנים לשיתוף עם הקהל
שתפו את הכתבה עם הקהל שלכם. הכל מוכן:
לסטורי באינסטגרם או לסטטוס בוואטסאפ
לפוסט קהילה או לתיאור הערוץ
- מנויים
- 85,500 ▲ 100 השבוע
- צפיות לערוץ בשבוע האחרון
- 694,470
- קצב הצפיות של הערוץ (ליממה)
- 88,345 (ביום רגיל: 111,711)
- הסרטון עלה
- 1 בנובמבר 2026
- צפיות לסרטון עד עכשיו
- 59,280 (פחות מיממה באוויר)
- קצב הצפיות של הסרטון (ליממה)
- 82,530
המספרים
הצפיות כאן הן אלו שהסרטון צבר מאז עלייתו, בתוך פחות מיממה.
💡 בחנו את עצמכם
איזו תנועה מקשה על שיר במיוחד באימון המדרגה?
שיר מתקשה בסיבוב, חוזרת לתרגל אותו ולבסוף משלבת אותו ברצף.