השבוע בערוץ +545 אלף צפיות השבוע

רות דיין-וולפנר: להתגעגע לא אומר שצריך לחזור

בפרק סולו של "בית הספר לקארמה טובה" היא מציעה חמישה צעדים לרגע שבו היד כבר בדרך לשלוח הודעה לאקס.

ערוץ:

רות דיין משרד עורכי דין כתבה מ-8 בנובמבר 2026מערכת Trari

למה הכתבה הזאת? הסיכום השבועי של הערוץ: מה עלה השבוע, מה מושך צפיות עכשיו, ואיפה הערוץ עומד מול ערוצים דומים.

היה לך רע איתו, אז למה קשה לך בלעדיו - עו״ד רות דיין-וולפנר | הפודקאסט

מה אפשר ללמוד מהסרטון

לחצו לקפיצה

1:34דיין-וולפנר מבחינה בין געגוע אמיתי לבין סיבה לחזור לקשר: הרגש אינו מעיד שהקשר השתנה.
3:29פירוק הגעגוע למגע, לתשומת לב ולתחילת הקשר נועד לזהות מה באמת חסר.
11:17הרצון בשיחת סגירת מעגל עשוי להיות תקווה לקבל תגובה שונה מזו שהתקבלה בעבר.
13:32חמישה צעדים לפני שליחת הודעה: שיום הרגש, דחיית הפעולה, כתיבת עובדות, פנייה לתמיכה ופעולה גופנית פשוטה.
17:21בתקשורת הכרחית בענייני הורות משותפת היא ממליצה להתמקד בפרטים טכניים ולא לפתוח מחדש את היחסים.
20:26במצוקה מתמשכת היא מציעה עזרה מקצועית; כשיש איומים, מעקב או פחד, היא מדגישה תכנון ביטחון עם גורם מתאים.

האם היית רוצה לחזור אליו בדיוק כפי שהיה בחודשים האחרונים של הקשר, בלי הבטחות לשינוי? זו השאלה שבה רות דיין-וולפנר פותחת את הפרק החדש שלה, העוסק בגעגוע אחרי פרידה מקשר פוגעני. "הגעגוע שלך אמיתי. הוא לא הוכחה שהקשר השתנה", היא אומרת בהמשך.

אחרי העיסוק בגבול שבין משבר זוגי לדפוס פוגעני, הפודקאסט עובר אל מה שקורה אחרי שעוזבים. דיין-וולפנר מציעה לפרק את הגעגוע: האם חסרים המגע, תשומת הלב או דווקא תחילת הקשר? היא מתעכבת גם על הרצון שהאקס יחזור כדי להוכיח את ערכה של מי שנפרדה ממנו, ועל התקווה ששיחת סגירת מעגל תביא סוף סוף תגובה אחרת.

החלק המעשי מגיע כשהטלפון נכנס לתמונה: לתת שם לרגש, לדחות את הפעולה, לכתוב עובדות על הקשר, לפנות לאדם תומך ולעשות פעולה גופנית פשוטה. בהמשך היא מבחינה בין חידוש הקשר לבין תקשורת הכרחית בענייני הורות משותפת, שאותה היא ממליצה להשאיר עניינית וטכנית.

שבע העלאות נוספו לערוץ משרד עורכי הדין השבוע. פרק הסולו היה הנצפה שבהן, עם כ-3,700 צפיות, והוא גם הפעיל ביותר כרגע. לצדו בולט הקטע "כשאת רואה תמונה שלו עם מישהי אחרת", שנלקח מאותו פרק. עוד עלה שורטקאסט סיפורי על הקושי לעזוב קשר, וממנו נגזרו קטעים קצרים נוספים.

הערוץ הוסיף השבוע יותר מחצי מיליון צפיות ומעט מנויים חדשים, אם כי יום הצפייה הנוכחי מתון מהרגיל אצלו. בתוך רצף ההעלאות, הפרק הארוך נותן מקום גם למה שלא נכנס לעצה קצרה: "וגם אין לוח זמנים אחד לגעגוע. חודש טוב יכול לכלול ערב קשה".

פורסם ב-Trari