"מה שעולה חייב לרדת": ד"ר איתמר כהן חוזר אל דושי לדבר על קנאביס
חוקר המוח מתחיל בנתון על הזינוק בשימוש בחומרים בישראל, וממשיך לדופמין, לגמילה, לגלילה בטלפון ולפסיכדליה.
למה הכתבה הזאת? כבר 24,726 צפיות לסרטון, וזה מה שיש בו.
חוקר המוח במסר דחוף לישראלים: זה מה שקנאביס ואלכוהול באמת עושים למוח שלכם. הגיע הזמן שנדבר על זה!
מה אפשר ללמוד מהסרטון
לחצו לקפיצה
- 0:32הנתון שפותח את הפרק: מאחד מכל עשרה מבוגרים לפני הקורונה לאחד מכל ארבעה אחרי ה-7 באוקטובר.
- 8:46מתי קנאביס נעשה מסוכן: שימוש של יותר מפעמיים בשבוע לאורך שנה ומעלה.
- 10:57הקנאביס של היום: יותר מ-25% THC ופחות מאחוז CBD, שבעבר איזן את ההשפעה.
- 15:49דופמין כמולקולת מוטיבציה, ואיך המוח מוריד את רמת הבסיס אחרי הצפה.
- 26:15הגמילה: טיפול מוטיבציוני, חלומות עזים ועצבנות בחודשיים הראשונים.
- הסמים החדשים בישראל, "דוקטור" ו-MMC, ואחריהם סכנות הפסיכדליה וחשיבות הסט והסטינג.
ד"ר איתמר כהן כבר ישב מול דניאל דושי בעבר, וכמה צופים מספרים בתגובות שהשיחה הקודמת היא שגרמה להם להסתכל אחרת על ההרגלים של עצמם. בפרק החדש, שנמשך כשעתיים, הוא חוזר עם נתון שפותח את השיחה: לדבריו, לפני הקורונה אחד מכל עשרה מבוגרים בישראל עשה שימוש בחומרים, ואחרי ה-7 באוקטובר "אנחנו כבר באחד לארבע".
כהן, פסיכולוג קליני שעבד בבריטניה וחוקר היום במכון לחקר הפסיכדליה של אוניברסיטת תל אביב, לא בא להפחיד. "קודם כול מאוד מאוד חשוב לא לסמן את החומר כסוג של שטן", הוא אומר, ואז מסמן קו: הסיכון מתחיל בשימוש קבוע, יותר מפעמיים בשבוע לאורך שנה ומעלה. חלק מהבעיה, לדבריו, הוא החומר עצמו. בקנאביס של היום יש יותר מרבע THC ופחות מאחוז CBD, הרכיב שבעבר איזן אותו.
בלב ההסבר עומד הדופמין, שכהן מתעקש שאינו מולקולת עונג אלא "מולקולה של מוטיבציה". כשמציפים את מערכת התגמול, המוח מוריד את רמת הבסיס כדי להתאזן, ופעולות רגילות מאבדות את הטעם. "מה שעולה חייב לרדת, וכאן מתחילים להיות הנזקים."
הרגע האישי מגיע כשדושי מספר שהוא עצמו מעשן פעמיים-שלוש בשבוע ולא מרגיש נזק. כהן עונה בממצאים על הידלדלות בנפח האונה הקדמית, ומוסיף מיד ש"קשר לא אומר לאו דווקא סיבתיות". את הגמילה הוא מתאר כ"קשה אבל אפשרי", ומפרט מה קורה בחודשיים הראשונים: חלומות עזים, עצבנות וחוסר שקט.
משם השיחה מתרחבת לטלפון, לפורנו ולשינה. כהן מציע כלל אצבע: מה שנותן "סיפוק גבוה במינימום מאמץ" הוא סימן אזהרה. דושי מביא את "הרגלים אטומיים", והשניים מדברים על ההגבלות על רשתות ופורנו באוסטרליה ובטקסס. לקראת הסוף מגיעים הסמים החדשים בישראל, "דוקטור" ו-MMC, ושאלת הפסיכדליה בטיפול מפוקח.
מתחת לסרטון רבים מספרים על ההפסקה שלהם, אחרי שנה, אחרי שלושה שבועות ואפילו אחרי שלושים שנה, ויש גם מי ששואלים לאן נעלם הערוץ של כהן עצמו.
פורסם ב-Trari
לאן עכשיו?
מה אומרים הצופים
איתמר אני בוכה מצחוק שאתה כל כך חכם ויודע מלא מילים שרוב האנשים לא
אבל איזה מילה מורכבת לך? קליסטניקס 🤣
אין עלייך.. עוקבת קבועה ותודה לדושי האלוף!!@MoledetEmunaלתגובה ב-YouTubeכל כך חשוב!
מנסיוני האישי ההשפעות ניכרות רק אחרי שמפסיקים עם קנאביס.
ובזכות הפודקאסט הקודם עם איתמר הנהדר הבנתי מה עבר עליי וכמה נזק בעצם נגרם מה סם ה״קל״ הזה@shakedavid144לתגובה ב-YouTubeאיש מקסים! לאן נעלם הערוץ המדהים שלו??
תודה שהבאת אותו דושי@N0A1314-tלתגובה ב-YouTube
עוד 4 תגובות
הפסקתי לפני 3 שבועות, לא מתוך החלטה דרמטית, פשוט הייתי בחול- המועד סוכות באירוע של 5 ימים שביקשו להימנע מסמים, אז נמנעתי. כשחזרתי הביתה עישנתי בערב ובבוקר למחרת קמתי כמו סמרטוט, וכך גם ניראה כל היום ההוא, ואז החלטתי שאני רוצה לקום רעננה בלי כל זה... אחרי ה ר ב ה שנים של עישון יומיומי . ולא בא לי בכלל תודה לאל, מבחינתי זה בגדר נס!
תודה רבה, הולכת לצפות בפודקסט הקודם איתו.@ruthtarraganoלתגובה ב-YouTubeאחרי שימוש יומיומי בקנאביס 30 שנה, הצלחתי להיגמל רק על ידי ספורט מוקדם בבוקר והליכות עם הכלב כמה שיותר 😅 נכון שקנאביס הוא הרע במיעוטו ובטוח מכל סם אחר וכמובן מאלכוהול, אבל היתמכרות לספורט הרבה יותר טוב ומומלץ. בלי ספורט זה קשה מאוד
@veredr4813לתגובה ב-YouTube27:19 סטירה מוטיבציונית חחח
@TrPgלתגובה ב-YouTubeהפסקתי לפני שנה וזה היה הדבר הכי טוב שקרה לי בחיים ממליץ בחום
@fillmyzippoלתגובה ב-YouTube
תגובות ציבוריות מעמוד הסרטון ב-YouTube
- ערוץ
- דניאל דושי
- מנויים
- 67,900 ▲ 300 השבוע
- צפיות לערוץ בשבוע האחרון
- 229,310
- קצב הצפיות של הערוץ (ליממה)
- 6,694 (ביום רגיל: 45,918)
- הסרטון עלה
- 13 באוקטובר 2026
- צפיות לסרטון עד עכשיו
- 24,726 (3 ימים באוויר)
- קצב הצפיות של הסרטון (ליממה)
- 5,213 (ביום רגיל: 6,091)
המספרים
הפרק צבר כ-25 אלף צפיות בשלושת ימיו הראשונים, בקצב שדומה לשגרה של הערוץ.
💡 בחנו את עצמכם
מי כתב את "הרגלים אטומיים", הספר שדושי מזכיר בשיחה?
"הרגלים אטומיים" (Atomic Habits) נכתב בידי הסופר האמריקאי ג'יימס קליר ויצא ב-2018.


