דונאט אחד ומשפט רך: שחר כהן על אנשים ששונאים את עצמם
לפי התיאור, הסרטון מבוסס על ספר שלו שייצא בקרוב, והוא נחתם במיני מדיטציה בעיניים פקוחות.
שחר כהן - Shahar Cohen
כתבה מ-למה הכתבה הזאת? הסיכום השבועי של הערוץ: מה עלה השבוע, מה מושך צפיות עכשיו, ואיפה הערוץ עומד מול ערוצים דומים.
הפסיכולוגיה של אנשים ששונאים את עצמם (אבל טובים לאחרים)
בין תשעה ערוצי התפתחות אישית ופסיכולוגיה בגודל דומה, הערוץ של שחר כהן הוא הגדול ביותר, עם 113 אלף מנויים. השבוע הוא העלה סרטון אחד, וזה הספיק כדי להזיז את הערוץ.
«הפסיכולוגיה של אנשים ששונאים את עצמם (אבל טובים לאחרים)» נפתח בניסוי מ־2007: נשים אכלו דונאט, וחלקן שמעו אחר כך משפט קצר של חמלה עצמית. דווקא הן אכלו פחות ממתקים בהמשך. מכאן כהן בונה את הטענה שהקול הביקורתי לא דוחף לשינוי אלא מאט אותו, ומציע שני כלים: להפריד בין עובדה לבין הסיפור שאנחנו מספרים על הזהות שלנו, ודרך להרגיע את הקול הזה כשהוא חזק מדי. ביומו הראשון אסף הסרטון יותר משלושה עשר אלף צפיות.
בתגובות יש מי שמתעכב על רגע מסוים בסרטון ומתווכח איתו בעדינות, ויש כמה שמבקשים שבפעם הבאה יגיעו רק הצהרות חיוביות.
מאחוריו ממשיכים לזוז שני סרטונים קודמים: אחד על הזוהר ועל לב שבור כשער לניסים, שמתקרב לשמונים וחמישה אלף צפיות, ואחד על שתי שאלות מעולם ה־NLP שאמורות לחשוף מה תת המודע מרוויח מבעיה.
פורסם ב-Trari
לקריאה הבאה
מה אומרים הצופים
הסרטון הזה הוא כמו דמיון מודרך
שווה לראות אותו שוב ושוב
כי לחוות את החוויה הזו כמה פעמים מאפשר להיות שוב ושוב בכוח של השינוי@user-kobi.chagbiלתגובה ב-YouTubeלגבי מה שאמרת ב09:40 גם אם בן אדם יקרא לעצמו "כישלון" ויהיה שלם עם זה אז לכאורה גם אם הפרשנות הזו לא מדוייקת והיא לא עובדה הוא לא יזיק לעצמו... כי הוא יודע לקבל את עצמו גם עם חסרונות וגם עם זה שהוא כישלון לפעמים
@totalworld6348לתגובה ב-YouTubeאיש יקר אתה , שעושה דרך מופלאה❤
@Tamgimלתגובה ב-YouTube
עוד 5 תגובות
תודה רבה על הסרטון זה היה ממש מדויק
@aviyahavushaלתגובה ב-YouTubeטוב לצפות בך
אתה תמיד מעלה תכנים חשובים
תודה@אמירהצרויהלתגובה ב-YouTubeשחר, אתה נפלא❤
@בןארי.זיולתגובה ב-YouTubeתודה רבה על השיתוף והנדיבות
@efratperlmutter4227לתגובה ב-YouTubeתודה רבה שחר
@Reem-Boaronלתגובה ב-YouTube
תגובות ציבוריות מעמוד הסרטון ב-YouTube
זה הערוץ שלכם?
שתפו את הכתבה עם הקהל שלכם: בפוסט קהילה, בתיאור הערוץ או ברשתות. הטקסט והתג מוכנים.
אתם רשאים להשתמש בתמונה/תג ולקשר אותו לכתבה
הסרטונים שמושכים צפיות עכשיו בערוץ שחר כהן - Shahar Cohen
- מנויים
- 113,000
- סרטונים שעלו השבוע
- 1
- הסרטון עלה
- 6 באוקטובר 2026
- צפיות לסרטון עד עכשיו
- 18,273
- צפיות ביום הראשון
- 13,303
המספרים
כך נראה השבוע של שחר כהן במספרים:
💡 בחנו את עצמכם
מי כתב את רב המכר «כוחו של הרגע הזה» (The Power of Now)?
אקהרט טולה פרסם את «כוחו של הרגע הזה» ב־1997, והספר הפך לאחד מספרי הרוחניות הנמכרים בעולם.
