גיל המעבר כהזדמנות: נאדר בוטו וקארן זריהן ב"אהבה היא הדרך"

הפרק הרביעי עובר משינויים הורמונליים לשינה ולזוגיות, ובוטו מספר על אמו שהשלימה תואר ראשון בגיל 84.

ערוץ:

Unified Integrative Medicine by Dr. Nader Butto כתבה מ-4 בנובמבר 2026מערכת Trari

למה הכתבה הזאת? הסיכום השבועי של הערוץ: מה עלה השבוע, מה מושך צפיות עכשיו, ואיפה הערוץ עומד מול ערוצים דומים.

אהבה היא הדרך - פרק 4 - גיל המעבר

מה אפשר ללמוד מהסרטון

לחצו לקפיצה

4:16בוטו מדגיש שגם גברים עוברים שינויים הורמונליים בגיל המעבר, נושא שלדבריו מקבל פחות תשומת לב.
7:15לפי תפיסתו של בוטו, ההורמונים מושפעים מהמצב הנפשי והרגשי ומרמת האנרגיה בגוף.
29:34גיל המעבר מוצג כהזדמנות ללימודים ולהתפתחות; בוטו מספר שאמו השלימה תואר ראשון בגיל 84.
36:31בוטו מציע תנועה, יוגה, מדיטציה ו"שטיפה אנרגטית" ככלים לשחרור מתחים במסגרת שיטתו.
39:13לקראת שינה, בוטו ממליץ להפחית מתח ולשלב הליכה מתונה בשעות הערב המוקדמות.

קארן זריהן פותחת מהשטף של המלצות על הורמונים ברשתות. משם, השיחה עם ד"ר נאדר בוטו מתרחבת הרבה מעבר לתסמינים: אל היחסים בבית, אל הדאגות שמגיעות בלילה ואל האפשרות להתחיל ללמוד משהו חדש. "הגיל הזה זה גיל של הזדמנות", אומר בוטו בפרק החדש של הפודקאסט.

"אהבה היא הדרך - פרק 4 - גיל המעבר" עלה בשתי העלאות נפרדות, שהן שתי ההעלאות של הערוץ השבוע. הנצפית מביניהן צברה כמה מאות צפיות בפחות מיממה, ושתיהן נמצאות כרגע בראש סרטוני הערוץ מבחינת תוספת הצפיות היומית. גיל המעבר אינו נושא חדש כאן: סרטון מאפריל על בעיות הורמונליות בגיל המעבר הוא מהסרטונים הארוכים הנצפים ביותר בערוץ, עם כ-151 אלף צפיות.

בפרק בוטו מציג את תפיסתו שלפיה המצב הרגשי ורמת האנרגיה בגוף משפיעים על השינויים ההורמונליים. בהמשך הוא מציע תנועה, יוגה ומדיטציה כחלק מהגישה שלו להתמודדות עם התקופה. דווקא הדוגמה המשפחתית נותנת לשיחה רגע מוחשי: הוא מספר שאמו השלימה תואר ראשון בגיל 84, בתוך דיון על לימודים והתפתחות שלא חייבים להיעצר בגיל מסוים.

הערוץ הוסיף השבוע 300 מנויים, ותוספת הצפיות השבועית הייתה מתונה ביחס לממוצע היומי הרגיל שלו. לצד הפרק החדש, גם ההרצאה מברגמו ממשיכה לצבור צפיות. כך נפגשים השבוע בערוץ שני הפורמטים של בוטו: הרצאה על קרדיולוגיה ושיחה אישית יותר, שמפנה מקום גם למה שקורה בבית.

פורסם ב-Trari

לאן עכשיו?

עוד מהערוץ Unified Integrative Medicine by Dr. Nader Buttoהשבוע בערוץ +36 אלף צפיות השבועקרדיולוגיה עם שיר AI: ד"ר נאדר בוטו על הבמה בברגמוההרצאה באיטלקית הייתה ההעלאה הנצפית ביותר בערוץ השבוע, לצד פרק עם קארן זריהן על ההזדמנויות והסיכונים של הבינה המלאכותית.ערוץ: Unified Integrative Medicine by Dr. Nader Butto · כתבה מ-17 באוקטובר 2026

גם בהתפתחות אישית ופסיכולוגיההשבוע בערוץ +3,428 צפיות השבועמהקלפי למקורות: אליהו שירי מפרש את תוצאות הבחירותהשידור החדש מחבר בין האקטואליה, איגרת תימן וסימני הגאולה, והגיע לכ-2,500 צפיות.ערוץ: אליהו שירי / כח התודעה · כתבה מ-3 בנובמבר 2026

גילוי אחר מהיוםסרטון שהמריא פי 4.3 מיום ראשון רגיל"צייד הלילה" של רוסיה ואיראן: ניצן סדן מפרק את המי-28מתא שנועד לאסוף טייסים תחת אש ועד רחפני הנפץ שמאיימים עליו באוקראינה, הסקירה של הקברניט מגיעה בסוף גם להצטיידות של איראן.ערוץ: Calcalist | כלכליסט · כתבה מ-4 בנובמבר 2026

מה אומרים הצופים

תודה רבה ד״ר נאדר וקרן יקרים על תוכן מלא בערך🙏 ❤️
@Kerennissimלתגובה ב-YouTube
השיחות ביניכם מפרות מועילות...
תודה לדר' בואו ולקארן
@אהובהכהן-ב2ללתגובה ב-YouTube

תגובות ציבוריות מעמוד הסרטון ב-YouTube