סרטון ששווה להכיר

אייל גולן לצחי קומה: "אני לא אוהב לרוץ בלי מטרה."

בריאיון מתוך "פוש אפ", שעלה בערוץ הקטעים EyalGolanHighlights, גולן מסביר איך הוא מתמודד עם כעס ומאתגר את המראיין גם על ספסל המשקולות.

ערוץ:

EyalGolanHighlights כתבה מ-24 באוקטובר 2026מערכת Trari

למה הכתבה הזאת? כבר 12,184 צפיות לסרטון, וזה מה שיש בו.

״הוא התנצל״: אייל גולן עונה על הכל בחדר כושר (פושאפ, הפרק המלא)

מה אפשר ללמוד מהסרטון

לחצו לקפיצה

2:44גולן מסביר מה הניע אותו להתחיל להתאמן ברצינות, בעקבות השינויים בגופו לאורך השנים.
4:14גולן מספר שהפסיק לשחק כדורגל פעיל משום שההתאוששות התארכה עם הגיל.
6:27מול כעס הוא מתאר התרחקות וספירה עד עשר; כאן מגיעה גם השיחה על הפיוס עם אביב גפן.
10:04הריאיון הופך לאימון משותף כשגולן מאתגר את קומה בלחיצת חזה לצד המאמן אביעד כץ.
17:08השניים מתחילים אתגר זריזות ובעיטות לשער; התוצאה ועונש הקרח מגיעים ב-18:25.

אביעד כץ, מאמן הכושר של אייל גולן, מסכם את המתאמן שלו במשפט עם סתירה קטנה: "הוא העצלן הכי מתמיד שאני מכיר." גולן מצדו מבהיר לצחי קומה: "אני לא אוהב לרוץ בלי מטרה." את השיחה הזאת הם מנהלים בחדר הכושר, תוך כדי אימון, ולא מכורסאות באולפן.

הריאיון הוא פרק של תוכנית הבידור "פוש אפ עם צחי קומה", שהועלה לערוץ הקטעים EyalGolanHighlights. זו העלאה של התוכנית בערוץ שמפרסם תכנים של אחרים, ולא תוכנית שהערוץ עצמו יצר. גם מועד ההעלאה אינו בהכרח מועד הריאיון, הבחנה שחשובה במיוחד כשהשיחה מגיעה לחייו האישיים של גולן.

בין ההליכון למכשיר החתירה, גולן מספר מה גרם לו להתחיל להתאמן ברצינות וחוזר לעברו בכדורגל. כשהשאלות עוברות לכעס ולעימותים, הוא נותן תשובה מעשית: "אני עם השנים למדתי כשמישהו מעצבן אותי, ללכת." הוא מדבר גם על ספירה עד עשר ועל פיוס עם אביב גפן. אף שהכותרת מבטיחה "הוא התנצל", השיחה עוסקת גם ביכולת לסלוח.

קומה לא נשאר רק בתפקיד השואל. בחלק של לחיצת החזה גולן מאתגר אותו להתמודד עם המשקל שהוא עצמו מרים, ובהמשך השניים עוברים למסלול זריזות ובעיטות לשער קטן. ההכרעה מגיעה לקראת סוף הפרק, עם עונש קרח שמחכה למפסיד.

פורסם ב-Trari