תזונה | בהגשת חיים קורנברג - מבית תוכן אחד
חיים קורנברג
נושאים: תזונה
"תזונה" הוא סדרת פודקאסטים מבית "תוכן אחד" שמחזיר את השפיות לעולם ההרגלי אכילה והירידה במשקל עם תזונה נכונה ובריאה. הפודקאסט נבנה עבור כל מי שלא מחפש עוד “דיאטה”, אלא שינוי אמיתי — כזה שמגיע מתוך תודעה, הבנה והרגלים נכונים בצורה קלה חכמה בלי קיצוניות ובלי דיאטת כאסח. את הפודקאסט מגיש חיים קורנברג, מי שעבר בעצמו מהפך של ממש: ירידה של 33 קילו ממשקל של 113 קילו, שינוי הרגלים מהשורש ושמירה על התוצאה לאורך שנים. כיום חיים מלווה מאות אנשים בתהליכים ו עמוקים של ירידה במשקל, איזון אכילה ובניית אורח חיים בריא. בכל פרק חיים חושף תובנות מהשטח, כלים פרקטיים, סיפורי השראה ותהליכים אמיתיים שהוא פוגש יום־יום. לצד זה, הוא מארח מומחים, מאמנים ואנשים שעברו שינוי — כדי להביא זוויות נוספות, ידע מקצועי וחוויה...
הפרקים האחרונים
- תזונה | עם הרב ישראל בקרמן | תפסיקו לעשות דיאטה תתחילו לאכול בריא | פרק 6
- תזונה | חיים קורנברג מארח את יובל ברקוביץ' | איך לנצח את הביולוגיה שלכם | פרק 5
- תזונה | התמודדות עם אתגרי התזונה בפסח | פרק 4
- התזונה | חיים קורנברג עם אלעזר אנגל | איך לאכול בריא בקלות ובכיף | פרק 3
- תזונה | חיים קורנברג עם שי כהן | לחיות חיים חדשים עם כושר | פרק 2
- תזונה | פרק הבכורה | חיים קורנברג עם רפאל יעקב | המסע לשינוי תזונה נכון בלי קיצוניות
תזונה | בהגשת חיים קורנברג - מבית תוכן אחד במקום 101 היום בקטגוריית בריאות וכושר ב-Apple Podcasts בישראל. הפרק האחרון יצא ב-10 ביוני 2026. פרק חדש יוצא בערך כל 35 ימים.
המקום במצעד, יום אחרי יום
המקומות היום
| מצעד | מקום | מאתמול |
|---|---|---|
| בריאות וכושר | 101 | ▼37 |
להאזנה גם ב: Apple Podcasts · האתר של הפודקאסט