קשיבות Mindfulness Podcast

כאן | Kan

נושאים: רפואה משלימה · העצמה אישית

מקום 153 בבריאות וכושר▼65

כשטרדות האתמול ודאגות המחר מעסיקות אותנו בקדחתנות, ההווה הופך להיות עוד תחנה של סבל על הציר המחבר ביניהם. אם נדע לעצור ולהתבונן ברגע שבו אנו נמצאים, להקשיב, להרגיש ולהיות בו כפי שאנחנו, נגלה שהוא חף מכל נטל. בשנים האחרונות הפכה שיטת המיינדפולנס  ('קשיבות', בעברית) לטכניקת המדיטציה הפופולרית בעולם, המספקת למיליוני בני אדם מבט כן ונקי על הלך הרוח שלהם ומאפשרת להם להכיר אותו ולשנות אותו. אתם מוזמנים להצטרף למסע היכרות עם השיטה ואף לתרגל אותה

הפרק האחרוןשאלה-תשובה25 באוגוסט 2022 · 42 דקות

0:0042:06

1×

הפרקים האחרונים

1. שאלה-תשובה25 באוגוסט 2022 · 42 דקות
2. להגדיל את הדלי25 באוגוסט 2022 · 49 דקות
3. רואים פירות25 באוגוסט 2022 · 33 דקות
4. הורים בזרקורים25 באוגוסט 2022 · 48 דקות
5. כנף החמלה: יצר האדם (לא) רע מנעוריו25 באוגוסט 2022 · 44 דקות
6. כנף החכמה: המסתגל שורד25 באוגוסט 2022 · 41 דקות
7. המפלצת שבארון – חלק ב'25 באוגוסט 2022 · 43 דקות
8. המפלצת שבארון – חלק א'25 באוגוסט 2022 · 49 דקות
9. ענקים ירוקים קטנים25 באוגוסט 2022 · 45 דקות
10. מיינדפול קידס25 באוגוסט 2022 · 48 דקות

המקום במצעד, יום אחרי יום

המקומות היום

להאזנה גם ב: Apple Podcasts · האתר של הפודקאסט